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雪天老年人防跌倒应采取正确救助、康复措施

新华社北京1月6日电(记者 王秉阳)我国部分◥地区迎来2020年首场降雪,老年人由于§视☺☻力下降等█原因,相较于年轻人更容易跌倒;由于骨质疏松等原因,老年人跌倒后容易引起骨折,严重的粉碎性|骨折甚至可能威胁生命。╨专家提и示,防摔、防骨折、骨折后正确г急救和恢复期的正确护理是重╜中之Φ重。≤

北京协和医院骨科主任医师张嘉表示,下雪天老人应该尽量避『免外出,如果出门,最好穿防滑鞋,随身带手杖保持平衡。他提示,并非所有的摔倒都会引发骨折ↁ,但是当跌·撞部位出现疼痛不能动弹,甚至本来两节的胳膊腿变成三节时,多半就是骨折了。

张嘉表示,针对比较严重甚至危及生命的骨折,√第一处理原则是&⊿ldquo;先╝复苏々后固定”,即先做专业的心肺复苏然后再固定患处,积极联络并等待专业救援;针对没破皮没出血的⿵一般░的四肢闭合性骨折╭╮,可以选用木板、雨伞等长于关⿲节而且坚固的物体,用绳子绑到患肢∕旁○侧起到固定作用,进而交由专业医生进一步处理;针对破皮出血开放性骨折,☞切勿着⊙急把脏污的骨折端复原归位或随便用毛巾抹布等擦拭伤口,以免加大感染风险。应使用无菌纱布或绷带进行止血操作,然后加压包扎和固定。

“对于骨折后ё-治疗和护理,复位、固定、☆功能锻炼、抗骨质疏松是基本〇原则。”张嘉表示,复位是有一定标准的,必须在专业医生的指导下进行』;复位以后の应◎进行加固,以便开展下一阶段的功能锻炼;功能锻炼需遵医嘱进行,一般来说, 6~8周后,※下肢才能适度负重,3~4个月、甚至半年∩后才能恢复正※常运动。总体来看,骨折◘的恢复和软组织挫伤不同╦╧,需要漫长的时间,也需要在骨科医生和康复科医生的指导下进行,应循序渐进,切不▔可操之过急。

张嘉提示,卧床期间的护理工作也非常重要。为预防肺部∩感染,应⌒坚♂持翻τ身拍背来促☑进排痰。为减υ少泌尿系感染,应让患者多喝水、多┖排尿。护理人员⌒应为患者勤翻♀身,以防止⿸褥疮的◤产生和加重。张嘉说,可借助⿹药物和辅助器械来防止血栓形成,前提是必须遵医嘱进行。


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